球をしっかり見る力、動体視力は、
スポーツにおいて、とても大切な要素です。

人間は情報の約８０％を目から取り入れ、
その情報をもとに状況を判断して行動します。

見て、判断して、動く。

全ては、見ることから始まります。
ボールの動き、相手の動作、ランナーの動作など、
あらゆるところで見るチカラは欠かせないものです。

プライマリーでは、この見るチカラを鍛えることができます。

たとえば、ボールの回転を確認したり、
インパクトの瞬間を目視することができるチカラを鍛えます。

・ボールが遅く感じる、止まって見える感じがする。
・ボールの縫い目まで見える。
・身体の切れが今までとは違う。
・バットを振るスイング速度が速くなった。
・止まっているボールを打つような感覚で、力強くボールをヒットできる。
・判断が早くできるようになった。
・遅いボールを打つ感覚なので、ミートポイントを正確に狙える。
・ボールの軌道がはっきり見える、ボールの軌道がイメージできる。
・ボールの待ち方が変わる。
・ミートの瞬間までしっかりとボールを見ようとするので、体が開かない。

是非、あなたもプライマリーで見るチカラを鍛えて、
さらに、上を目指しましょう。

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